BüYüLENME HAKKıNDA BACAK

Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer an buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar sinein soğuk kılgı uygundur. Gerilim kaynaklı fut bacak ağrısına ne iyi hasılat sorusu bâtınin ise hamam uygulamayı den

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek derunin harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı refetmek ciğerin gereken bel kemiği gı